毛穴のお手入れポイント

詰まった角栓（かくせん）だけを取る！

「角栓」を取る前には、マイルドなピーリングで肌をほぐしておくことが大切です。
これは毛穴まわりの皮膚をふやかしておくためなんです。
お風呂上りがりなどに行うと、より効果的です。

ピーリングは、
洗い流すタイプのマスクや拭き取りタイプが手軽にできて、
かつ、肌に負担が少ないので、おすすめです。

マイクロファイバー素材の「毛穴そうじ専用グッズ」などで角栓を絡めて取り除く。
ここで注意するのは肌を痛めないように「強くこするらない！」ことです。

「保湿効果の高い」毛穴コスメを重ねづけ！

皮脂の抑制や毛穴の引き締めと同時に
「保湿」もできる毛穴対策コスメを選んでください。

まず、１回分の使用量を手に取り、手のひらで一旦温めてから顔全体になじませる。
このときのポイントは、手で５秒くらい押し込むようにつけることです。

そして、さらにもう１回分の量を手に取り、同じように手で温めてから顔全体にのせます。
特に、頬などは、さらにもう一回ぬってもいいんです。

あなたの大切な肌を守るためですから、たっぷり使って毛穴を元気にしてあげましょう。

やっぱり基本は「保湿」！

「乾燥ぎみな毛穴」や「たるみ毛穴」をよくするには、とにかく保湿をしっかりすることです。
やってみてほしいのが「お風呂の中でのパック！」。

お風呂の中なら毛穴も開くので、保湿成分の浸透もよくなります。
クリーム、ジェル　タイプのマスクならしっかりと肌にとまります。

マスクした後は「ローション」「美容液」で仕上げをしてください。

仕上げ後は、心も、毛穴も「至福」のひと時となって、幸せいっぱいになります。

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刺激が少ない「ビタミンＣ誘導体」

シワにいいとされる「レチノール」よりも刺激の少ない「ビタミン」は、
たるんだ毛穴はもちろん、刺激に敏感な「開きぎみ毛穴タイプ」でも良いとされる成分です。

ビタミンＣには、コラーゲンを増やす作用と、若干なんですが「皮脂の抑制作用」があります。

ビタミンＣは、化学的にいうと「アスコルビン酸」といいます。 そして、ビタミンＣを浸透しやすい形に改良したものを「ビタミンＣ誘導体」といいます。

この「ビタミンＣ誘導体」は肌への浸透力が高く毛穴ケアにいいようです。

ビタミンＣ誘導体の表示は？

ビタミンＣ誘導体の成分表示上は、
リン酸型は「リン酸アスコルビル」、
ＡＰＰＳは「パルミチン酸アスコルビルリン酸３Ｎａ」と表示されます。

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毛穴が詰まっている時に！

毛穴がザラザラして詰まっている時などは、貼ってはがすタイプのパックも有効です。

ここで注意したいのは、
毛穴パックは「２週間に１度」くらいを目安に！ということです。

貼ってはがすタイプの毛穴パックは刺激が強いので、
最低でも２週間に１度くらいの頻度を守ることが大切なんです。

毛穴パックは、パックを取った時の取れ具合が快感となり、
ついついやりすぎることも。

結果はわかると思いますが、使いすぎると毛穴がよけいに
目立ってしまうこともあるから注意です。

毛穴の大きさは変わらない！

パックで角栓を引き出すと言うことは、その都度皮膚を刺激しています。
このくり返しが毛穴を広げることになる場合があるから気をつけましょう。

毛穴の詰まりをパックで取っても、毛穴が小さくなるわけではないことを、
再度認識しましょう。

毛穴はだれにでもあるものなので、あまり気にしすぎないように。

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詰まり毛穴とたるみ毛穴対策！

毛穴が目立つのは、生まれつきの要素もありますが、
１、皮脂が詰まって目立つ「詰まり毛穴」や、
２、真皮が衰えて肌がたるみ、毛穴が広がる「たるみ毛穴」があります。

この２つは、適切なスキンケアで「予防」「改善」が可能なんです。

毛穴のデイリーケア

詰まり毛穴の正体は、毛穴の中から分泌される皮脂と古い角質のまじったものです。

毛穴の中にこれらのものがたまっていけば「詰まり毛穴」となります。
皮脂は日々分泌されているものなので、ずーっとあふれていきます。

ということは、毎日のお手入れでケアしていくのが最も効果的が高いといえます。
ではどんなケアを取り入れればいいのかというと、毎日の洗顔がやはり基本なんです。

しっとり系とかうるおい洗顔のようなものでなく
さっぱりタイプの洗顔石けんで、皮脂をきちんと落としましょう。
（もちろん、洗顔のあとの「保湿」も大切なポイントですから、しっかりと。）

それでも毛穴が改善されない場合は、ピーリングコスメをプラスです。
古い角質を分解する作用で穏やかに毛穴を取り去ることができます。

よく「ピーリンクは刺激が強い」と思われがちでが、
刺激の弱いミルクやジェルタイプの洗い流すタイプのケアなら大丈夫。

もう一つ、
毛穴のケアは「皮脂」だけでなく「角質」も落とすようにケアすることがポイントです。
詰まり毛穴の予防にもなります。

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毛穴がめだつのは汚れ？